2008.05.15 腰の具合が <<21:49
良くなったので、今日は久しぶりに駅から徒歩で通勤しました。
風は冷たかったのですが、陽射しが強くて歩いてると暑く感じました。
徒歩通勤をはじめた頃は、真冬にも拘わらず歩いたあとバスの中で汗が吹き出すほどだったのですが、体質が改善されたのか、今では少し汗ばむ程度です＾＾
夏場にならないとはっきりとしないのですが、少なし汗をかくことが少なくなってるような。。
そんな気がしまする＾＾
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なるほど～
体質改善はそんなところにも出てくるんですね～
私も超汗かきなので体質改善を加速させないといけません・・・
2008.05.15(22:14)
/ URL / いんぱる / [ Edit ]
ふむふむ
汗をかくことは、代謝と体温調節の意味から見ても
決して悪い事じゃないんですけど、仕事の時は
出来るだけかきたくないですよね。
今後も無理のない範囲で続けてくださいね～ｗ
僕もジムと食事のお陰か、最近ズボンが下がる下がる(^-^;)
2008.05.15(22:54)
/ URL / いっそん / [ Edit ]
腰が悪いと
あらゆる行動に支障が出ますからね…
回復傾向なようで何よりです(*^_^*)
ただ、無理と油断は禁物ですね。
汗っかきランキングでは、確実に上位に来ますね…オイラは(笑)
2008.05.16(21:09)
/ URL / きー坊 / [ Edit ]
撤回っ！ｗ
今日も調子こいて歩いたのですが、暑いのなんの＾＾；
まっ、以前のように汗が吹き出すことは無かったのですが、それなりに・・
って感じでした＾＾；
＞師匠
体質改善そう簡単に出来ないようです＾＾；
ですが、少しずつ毎日やってると、少なし体重は減ると思います。
＞いっそんさん
私は本来、代謝が良いようでめっちゃ汗かきでした。。
少し歩いても汗が吹き出すので、歩く事、運動する事が億劫だったんです。
ですが、今思えば体のバランスが崩れた結果だったのかなと。。そう思ってますです＾＾
私も夏用のスーツを着るのが怖いっす＾＾；
＞きー坊さん
ですよね。。
腰が痛いとほんと辛いですよ。。
私の対策としては、腹筋を鍛える事でこれを克服しようと思ってます。
っと言っても、簡単なストレッチを5分程度毎晩してる程度ですけどね＾＾；
ですが、これのお陰で痛みがなくなりましたよ＾＾
きー坊さんも、歩かれては如何でしょうか？
2008.05.16(22:07)
/ URL / まっとけぇ＠管理人 / [ Edit ]