2009.09.29 チャリ通を <<23:59
始め、一ヶ月ちょっと。。
世間一般には、チャリ通＝ジデ通と言うらしいのですが、このBlogではチャリ通で一貫していこうと思ってます（爆
チャリ通を始めて以来、身体的に変化が。。。
日焼けで真っ黒！（*´ー｀）旦~~ｽﾞｽﾞﾘｯ
ってのは、どうでもいいのですがっｗ
腕と足が、特に太腿が太くって言いますか、筋に君みたいなっ？
感じになりつつありますですｗ
まっ、簡単に言いますと引き締まったって感じですね。
あと、体重は69～70kg程度なのですけど、チャリ通を始める前に比べると、腹回りが-2cmになってたりします。
バス＋徒歩に比べると、チャリ通はかなりの運動量になるんですなぁ～
これからチャリ通を始め、初めての冬を迎えますが、防寒対策を試行錯誤しながら今後も続けていきたいと思ってます。
ってか、自転車って楽しいです！
通勤手段で有酸素運動ができますし、車での移動では見ることや行くことが出来ない場所に行けたりしますしね。
皆さんも、チャリ通までとは言いませんが、車を離れて自転車に乗って、自宅付近を散策してみませんか？
きっと、日常と違った風景や景色を垣間見る事ができますよ♪
っと誘ってみたりｗｗ
まっ、かるぅ～くスルーして下さいましっ！
